Chăm sóc thận ở người cao tuổi: Giảm gánh nặng lọc máu từ sớm

 

Mở đầu

Người cao tuổi thường là đối tượng dễ bị suy giảm chức năng thận mà không hề hay biết. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, cần lọc máu hoặc ghép thận. Trong khi đó, nếu được chăm sóc và theo dõi từ sớm, hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này. Việc phối hợp chế độ ăn uống, vận động, theo dõi y tế định kỳ cùng với thảo dược hỗ trợ sẽ mang lại hiệu quả vượt trội.

---

Vì sao người cao tuổi dễ mắc bệnh thận?

• Tiểu đường, tăng huyết áp kéo dài gây tổn thương vi mạch cầu thận

• Lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh dài ngày

• Chức năng sinh lý suy giảm, giảm lưu lượng máu tới thận

• Ăn mặn, uống ít nước, thiếu vận động

---

Dấu hiệu cảnh báo sớm ở người lớn tuổi

• Tiểu đêm nhiều lần

• Phù nhẹ chân, mắt cá

• Mệt mỏi, ăn kém, sụt cân không rõ nguyên nhân

• Nước tiểu ít, đậm màu hoặc có bọt

• Huyết áp tăng cao, đau đầu, chóng mặt

---

Chế độ ăn uống hỗ trợ chức năng thận

• Giảm muối, dầu mỡ, đường tinh luyện

• Ăn nhạt, giảm đạm động vật, bổ sung đạm thực vật (đậu, nấm, ngũ cốc)

• Uống đủ 1.5–2 lít nước/ngày nếu không bị hạn chế y lệnh

• Bổ sung rau củ, trái cây tươi, hạn chế bia rượu

---

Các loại thảo dược phù hợp cho người già

1. Cây linh chi: tăng miễn dịch, bảo vệ tế bào thận

2. Đan sâm – trinh nữ hoàng cung: hoạt huyết, hỗ trợ chống viêm

3. Hoài sơn – thục địa – kỷ tử: bổ thận âm, tăng sinh lực

4. Cỏ nhọ nồi – râu ngô: lợi tiểu nhẹ, thanh lọc thận

---

Gợi ý bài thuốc hỗ trợ

Bài thuốc "Lục vị bổ thận thang" cải tiến cho người già:

• Thục địa 20g

• Hoài sơn 12g

• Sơn thù du 12g

• Trạch tả 10g

• Phục linh 10g

• Đan bì 8g

=> Gia thêm: Linh chi 6g, Kỷ tử 10g nếu người bệnh yếu mệt, tiểu đêm nhiều

---

Theo dõi và vận động

• Xét nghiệm định kỳ: creatinine, ure, điện giải, GFR

• Đo huyết áp sáng – tối tại nhà

• Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày 20–30 phút

• Ngủ trước 22h, giữ tinh thần thư thái

---

Gợi ý nơi tư vấn uy tín

Người cao tuổi nên được tư vấn trực tiếp tại các cơ sở có chuyên môn về Đông y lẫn Tây y. Bạn có thể liên hệ nhathuocsonghuong.com để được hướng dẫn liệu trình phù hợp.

Nhiều người lớn tuổi tại Quảng Nam – Đà Nẵng đã cải thiện rõ sức khỏe thận sau 2–3 tháng kiên trì sử dụng bài thuốc bổ thận từ Nhà thuốc Song Hương.

---

Kết luận

Chăm sóc thận cho người cao tuổi không chỉ là điều trị mà là phòng ngừa tiến triển, kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với sự hỗ trợ từ Đông y, kết hợp dinh dưỡng và theo dõi y tế sát sao, người lớn tuổi hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và không lo gánh nặng lọc máu.

---

Thông tin liên hệ tư vấn:

Nhà thuốc Đông y Song Hương
Địa chỉ: Bình Trung, Thăng Bình, Quảng Nam
Điện thoại: 0903 581 114
Website: https://nhathuocsonghuong.com