Suy Thận Giai Đoạn Đầu Có Thể Cải Thiện Nếu Bạn Biết 10 Điều Sau – Kết Hợp Đông Tây Y Đúng Cách

 

Bạn từng nghe rằng "suy thận không thể phục hồi"? Không hoàn toàn đúng. Nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu (độ 1, độ 2), người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát và phục hồi chức năng thận đáng kể – nhất là khi biết kết hợp đúng giữa Đông y và Tây y.

Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Đông y Song Hương – với 2 cơ sở tại Quảng Nam và Đà Nẵng, sẽ chia sẻ 10 điều quan trọng giúp bạn kiểm soát thận yếu giai đoạn đầu, dựa trên kinh nghiệm chữa trị cho hàng ngàn người bệnh.

---

✅ 1. Đi khám định kỳ và biết rõ chỉ số của bạn

Đừng đợi đến khi cơ thể "gào thét" mới đi kiểm tra.

• Xét nghiệm máu: creatinine, ure, GFR

• Xét nghiệm nước tiểu: protein, albumin, tỉ trọng

• Siêu âm: phát hiện sỏi nhỏ, ứ nước, viêm đài bể thận

📌 Tại Đà Nẵng, bạn có thể làm xét nghiệm ở BV Hoàn Mỹ, Gia Đình, hoặc trung tâm y tế quận.

Gợi ý kết hợp: Sau khám Tây y → mang kết quả đến Nhà thuốc Song Hương – cơ sở 2 tại 481A Trường Chinh, Cẩm Lệ, Đà Nẵng để được bắt mạch, gia giảm bài thuốc theo thể trạng.

---

✅ 2. Không tự ý dùng thuốc Tây kéo dài

Thuốc giảm đau, kháng viêm, kháng sinh… nếu dùng không đúng liều hoặc kéo dài, sẽ phá hủy tế bào thận.

❌ Đặc biệt tránh: ibuprofen, diclofenac, thuốc lợi tiểu không kê đơn.

---

✅ 3. Bổ sung thảo dược lợi tiểu, mát thận đúng cách

Các bài thuốc Đông y đã được chứng minh giúp cải thiện chức năng thận sớm:

• Kim tiền thảo, râu ngô, mã đề → lợi tiểu, giảm áp lực lên cầu thận

• Hoài sơn, thục địa, đỗ trọng → dưỡng thận âm, phục hồi từ bên trong

• Diệp hạ châu, nhân trần → giải độc gan – thận

📌 Nhathuocsonghuong.com hiện có liệu trình trà thảo dược dùng mỗi sáng, được thiết kế riêng cho bệnh nhân thận giai đoạn đầu.

---

✅ 4. Cắt giảm muối và thực phẩm chế biến sẵn

Muối làm tăng huyết áp – nguyên nhân trực tiếp gây hủy cầu thận.

Mỗi ngày không quá 5g muối (khoảng 1 thìa cà phê).

Hạn chế:

• Mì gói, đồ hộp

• Nước tương, nước mắm công nghiệp

• Thức ăn nhanh

---

✅ 5. Tập thể dục nhẹ mỗi ngày – nhưng đều đặn

Không cần chạy bộ hay gym cường độ cao. Chỉ cần:

• Đi bộ 30 phút mỗi ngày

• Yoga, khí công, thái cực quyền (đặc biệt tốt cho người cao tuổi)

Lưu ý: vận động giúp máu đến thận tốt hơn, tăng lọc máu, giảm ứ đọng độc tố.

---

✅ 6. Kiểm soát đường huyết và huyết áp

Hơn 60% ca suy thận mạn có liên quan đến tiểu đường và tăng huyết áp.

Kết hợp Tây y:

• Kiểm tra chỉ số định kỳ

• Dùng thuốc ổn định theo hướng dẫn bác sĩ

Kết hợp Đông y:

• Hoàng bá, tri mẫu (giảm đường huyết)

• Râu ngô, bạch mao căn (giảm huyết áp nhẹ)

📌 Bài thuốc được điều chỉnh tại Nhà thuốc Song Hương – Quảng Nam, nơi điều trị nhiều ca thận yếu do tiểu đường độ 2.

---

✅ 7. Tránh mất nước – uống nước đúng cách

Người thận yếu cần duy trì 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày (nếu không bị suy tim, phù nặng).
Không uống quá nhiều một lúc → chia đều cả ngày.

Nên dùng:

• Nước ấm, trà thảo dược

• Tránh: nước đá, nước ngọt có ga, nước tăng lực

---

✅ 8. Ăn thêm thực phẩm hỗ trợ thận

• Bí xanh, đậu đen, rau má, nấm hương, củ sen

• Cá hồi, lòng đỏ trứng, dầu ô-liu (liều vừa)

• Hoa quả ít kali: táo, lê, nho

Hạn chế:

• Nội tạng, lòng đỏ trứng quá nhiều

• Thịt đỏ, thịt chế biến sẵn

• Chuối, khoai tây (vì nhiều kali)

---

✅ 9. Giữ tinh thần ổn định, ngủ sớm

Ít người biết rằng mất ngủ, căng thẳng kéo dài có thể làm thận tổn thương nghiêm trọng.

Nên:

• Ngủ trước 23h

• Giảm dùng điện thoại, cà phê sau 19h

• Thiền nhẹ hoặc uống trà an thần trước khi ngủ

📌 Tại cachchuasoithan.xyz có hướng dẫn bài trà tâm an thận khí – giúp ngủ sâu, thận phục hồi.

---

✅ 10. Tìm sự hỗ trợ chuyên môn kịp thời

Đừng tự ý uống thảo dược hoặc ngưng thuốc Tây.

Cần có người:

• Theo dõi chỉ số

• Đo mạch, điều chỉnh bài thuốc mỗi tháng

• Kết hợp Đông Tây y bài bản

🎯 Nhà thuốc Đông y Song Hương có đội ngũ chuyên hỗ trợ người suy thận, sỏi thận theo từng giai đoạn, với 2 cơ sở:

📍 Cơ sở 1 – Quảng Nam:

Quốc lộ 1A, Kế Xuyên, Bình Trung, Thăng Bình
☎️ 0903 581 114

📍 Cơ sở 2 – Đà Nẵng:

481A Trường Chinh, P. An Khê, Q. Cẩm Lệ
🌐 www.nhathuocsonghuong.com

---

✅ Lộ trình cải thiện suy thận độ 1–2 (gợi ý)

Thời gian	Hành động chính	Gợi ý kết hợp
Tuần 1–4	Giải độc – lợi tiểu	Trà râu ngô, kim tiền thảo
Tuần 5–8	Dưỡng khí huyết – giảm mệt	Hoài sơn, đỗ trọng, kê nội kim
Tuần 9–12	Củng cố thận – phòng tái phát	Kết hợp bài thuốc Song Hương + khám lại

---

Kết luận

Suy thận độ 1, độ 2 không phải là dấu chấm hết. Với lối sống đúng – dinh dưỡng hợp lý – kết hợp Đông Tây y và sự đồng hành từ những cơ sở uy tín như Nhà thuốc Song Hương, bạn có thể giữ vững chức năng thận, không phải lọc máu về sau.

📌 Nhận tư vấn miễn phí tại:
🌐 www.nhathuocsonghuong.com
☎️ 0903 581 114