Suy thận giai đoạn đầu: Điều chỉnh lối sống và uống trà thảo dược gì?

 

Mở đầu

Phát hiện suy thận ở giai đoạn đầu là cơ hội quý giá để đảo ngược hoặc làm chậm tiến trình bệnh, nhất là khi chưa cần lọc máu hoặc dùng thuốc mạnh. Chỉ số GFR còn trên 60 ml/phút, mức creatinine và ure chỉ hơi cao nhẹ, bệnh nhân vẫn sinh hoạt bình thường – nhưng nếu không điều chỉnh từ sớm, chức năng thận sẽ suy giảm âm thầm. Ngoài chế độ ăn, vận động và kiểm tra định kỳ, Đông y còn có nhiều bài trà thảo dược giúp dưỡng thận, thanh lọc độc tố và cải thiện thể trạng tự nhiên.

---

Dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu

• Tiểu đêm nhiều, nước tiểu sẫm màu hoặc có bọt

• Mệt mỏi nhẹ, dễ hụt hơi khi hoạt động

• Phù chân nhẹ buổi sáng

• Rối loạn giấc ngủ, hay cáu gắt, giảm trí nhớ

• Chỉ số xét nghiệm: creatinine tăng nhẹ, protein niệu nhẹ

---

Mục tiêu điều trị ở giai đoạn sớm

• Làm chậm quá trình xơ hóa cầu thận

• Tăng cường lọc máu tự nhiên bằng thảo dược lợi tiểu

• Cải thiện tuần hoàn và nuôi dưỡng tế bào thận

• Hạn chế tổn thương do gốc tự do – chống viêm âm ỉ

---

Trà thảo dược hỗ trợ cải thiện thận giai đoạn đầu

1. Trà Kỷ tử – Thục địa – Mạch môn

   • Dưỡng thận âm, giảm tiểu đêm, ngủ sâu hơn

2. Trà Râu ngô – Mã đề – Trạch tả

   • Lợi tiểu nhẹ, hỗ trợ lọc sạch chất cặn bã

3. Trà Đan sâm – Ngưu tất – Bạch linh

   • Hoạt huyết, giảm huyết áp, tăng tuần hoàn thận

4. Trà Hoài sơn – Liên nhục – Ý dĩ

   • Kiện tỳ, tăng hấp thu dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi thận

---

Cách pha và sử dụng

• Dùng 10g mỗi loại (khô), đun với 800ml nước trong 15 phút

• Chia 2–3 lần uống trong ngày, dùng trước 18h

• Dùng luân phiên từng loại trà 5–7 ngày/lần để đạt hiệu quả bền vững

---

Điều chỉnh lối sống kèm theo

• Uống đủ 1.8–2 lít nước/ngày (trừ khi có chống chỉ định)

• Hạn chế đạm động vật, thực phẩm chế biến sẵn, muối <5g/ngày

• Tập thể dục nhẹ (yoga, đi bộ), ngủ trước 23h

• Tái khám định kỳ: creatinine, ure, GFR, protein niệu

---

Tư vấn bài thuốc phù hợp thể trạng

Bạn có thể tham khảo thêm các bài trà và liệu trình Đông y dành riêng cho suy thận giai đoạn đầu tại:

• https://nhathuocsonghuong.com

• https://cachchuasoithan.com

• https://thuocnambac.com

Nhiều bệnh nhân GFR trên 60 đã duy trì được chức năng thận ổn định suốt nhiều năm nhờ áp dụng đúng lối sống và sử dụng trà thảo dược tại Nhà thuốc Song Hương.

---

Thông tin liên hệ tư vấn:

Nhà thuốc Đông y Song Hương
Địa chỉ: Bình Trung, Thăng Bình, Quảng Nam
Điện thoại: 0903 581 114
Website: https://nhathuocsonghuong.com